kıbrıs ingiltere londra lefkoşa
DOLAR
32,5433
EURO
34,9184
STERLIN
40,6699
BITCOIN
$63.432
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
LONDRA
Orta şiddetli yağmur
13°C
LONDRA
13°C
Orta şiddetli yağmur
Cuma Hafif yağmur
13°C
Cumartesi Hafif yağmur
="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 300" enable-background="new 0 0 300 300">
11°C
Pazar Hafif yağmur
="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 300" enable-background="new 0 0 300 300">
15°C
Pazartesi kapalı
="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 300" enable-background="new 0 0 300 300">
13°C
Londra Gazete

Tag: diyet

Yeni yıl sözlerinizi tutmanın beş yolu
Yeni yıl sözlerinizi tutmanın beş yolu
Yeni yılda pek çok kişi hayatlarını değiştirecek sözler veriyor. Daha sağlıklı yaşamak veya para biriktirmek, bir şeyi bırakmak veya yeni bir hobiye başlamak bunlardan en sık görülenleri. Yeni yıl için kendinize verdiğiniz söz ne olursa olsun bunu gerçekleştirmek için bir şeye ihtiyacınız var: Motivasyon. Motivasyonun da kolay gelmediğini hepimiz biliyoruz....
02.01.2020
0
Diyet yaparken kilo vermeyi önleyen 6 büyük hata
Diyet yaparken kilo vermeyi önleyen 6 büyük hata
Bugün Dünya Diyetisyenler Günü. Sağlık ve zinde görünme arzusu gibi çeşitli nedenler insanları diyet yapmaya zorluyor. Ancak, diyet yapan kişilerin birçoğu ne kadar dikkat ederlerse etsinler bir türlü istedikleri kiloya ulaşamıyor. İngiliz Daily Mirror gazetesi, kilo vermeyi engelleyen alışkanlıkları ve bunları gidermeye yönelik basit bazı önlemleri sıraladı: 1 – ŞEKERİ...
06.06.2019
0
Kötü beslenme alışkanlıkları ‘ömrü kısaltıyor’
Kötü beslenme alışkanlıkları ‘ömrü kısaltıyor’
Beslenme alışkanlıklarının sağlığa etkisini inceleyen bir araştırmaya göre, kötü beslenmek insan ömrünün kısalmasında büyük rol oynuyor. The Lancet dergisinde yayımlanan Küresel Hastalık Yükü Çalışması (GBD) verilerine göre her yıl 11 milyon kişi beslenmeyle bağlantılı rahatsızlıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Dünya genelinde her beş ölümden biri de beslenmeye bağlı rahatsızlıklardan kaynaklanıyor. Bu...
04.04.2019
0
Bilim insanları kilo almayı engelleyen hapı bulmaya çok yakın
Bilim insanları kilo almayı engelleyen hapı bulmaya çok yakın
Bilim insanları, RCAN1 isimli genin işlevsiz bırakılması sonucunda kilo alımını engellendiğini keşfetti. Teksas Üniversitesi Southwestern Tıp Merkezi’nden bilim insanları ve Avusturalya’daki Flinders Üniversitesi’nden Profesör Damien Keating öncülüğünde uluslararası bir ekip RCAN1 geni üzerine yaptıkları çalışmalarda, genin işlevsiz hale getirilmesi durumunda istendiği kadar yüksek kalorili ürünler ile beslenilse dahi kilo alımının...
07.12.2018
0
Türk kahvesi sağlık için çok yararlı
Türk kahvesi sağlık için çok yararlı
DÜNYADA milyonlarca insan güne kahve ile başlamakta veya gün içinde kahve içmektedir. Osmanlı’dan bu yana günlük hayatımızın bir parçası olan Türk kahvesinin yanına son yıllarda Türkiye’ye giren global kahve markaları ile birlikte pek çok başka kahve türü de katıldı. Böylece kahve hayatımızın daha büyük bir parçası oldu. Kahvenin vücut için...
06.11.2018
0
Akdeniz diyeti depresyona savaş açıyor
Akdeniz diyeti depresyona savaş açıyor
SON 8 yılda yapılan 41 araştırma; meyve, sebze, tahıl, balık, kabuklu yemiş ve zeytinyağı temelli Akdeniz tipi beslenmenin ruh sağlığına iyi geldiğini ortaya koydu. Londra Üniversitesi’nden Dr. Camille Lasalle liderliğinde çalışam uzmanlara göre tüketilen yiyecekler, depresyon riskinin düşürülmesinde fark yaratabiliyor. Çalışmanın, çok fazla şeker ve işlenmiş gıdanın yer aldığı beslenme...
07.10.2018
0
Tip 2 diyabetliye kilo verdirten diyet
Tip 2 diyabetliye kilo verdirten diyet
İngiltere‘de tip 2 diyabet teşhisi konulan 20-65 yaşları arasındaki 298 kişi üzerindeki çalışmada, uygulanan diyet sayesinde hastaların yüzde 86’sının en az 15 kg vererek hastalıklarını geriletebildiği görüldü. Grup ikiye ayrılarak birine geleneksel diyabet tedavisi yapıldı. 149 kişilik diğer gruba ise günde 825-853 kalorilik olmak üzere 3-5 ay aralığında süren beslenme...
12.05.2018
0
Diyet içecekler faydalı mı zararlı mı?
Diyet içecekler faydalı mı zararlı mı?
Diyet yapanların tercih ettiği düşük kalorili tatlandırıcılar sağlığa zararlı mı? Hiç kimse, yaklaşık 200 kalori içeren 500 ml’lik kola şişesi gibi şeker içeren içeceklerin düzenli tüketilmesinin sağlığınıza iyi geldiğini söyleyemez. Bunun yerine ise diyete uygun kalorisi düşük şekersiz türleri tavsiye edilir. Ama bu tip içeceklere yönelik tepkiler de artık değişmeye...
08.04.2018
0