kıbrıs ingiltere londra lefkoşa
DOLAR
35,1981
EURO
36,7471
STERLIN
44,2960
BITCOIN
$95.651
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
LONDRA
Hafif yağmur
7°C
LONDRA
7°C
Hafif yağmur
Pazartesi Hafif yağmur
10°C
Salı Açık
="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 300" enable-background="new 0 0 300 300">
11°C
Çarşamba Parçalı az bulutlu
="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 300" enable-background="new 0 0 300 300">
9°C
Perşembe kapalı
="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 300" enable-background="new 0 0 300 300">
8°C
Londra Gazete

Tag: egzersiz

Cambridge Üniversitesi’nden erken ölüm riskine karşı tavsiye
Cambridge Üniversitesi’nden erken ölüm riskine karşı tavsiye
Dünyanın sayılı üniversitelerinden biri olan Cambridge Üniversitesi, dikkat çekici bir araştırmaya imza attı. Cambridge Üniversitesi’nde görevli bilim insanları 30 milyondan fazla insanın dahil olduğu 196 bilimsel araştırmayı inceleyerek yeni bulgulara ulaştı. Bilim insanları günde 11 dakika yürümenin erken ölüm ve hastalık riskini azalttığını açıkladı. Haftada 75 dakika boyunca hareket etmenin...
01.03.2023
0
Vücuda egzersiz yapmış etkisi verecek hap yolda
Vücuda egzersiz yapmış etkisi verecek hap yolda
Bilim insanları, egzersizin vücut üzerindeki etkisini taklit edebilecek bir hap geliştirmek için çalıştıklarını açıkladılar. Yüksek kalorili bir diyetin, hücrelerin yağ depolama yeteneklerini artırdığı bir kök hücre tespitinden yola çıkan araştırmacılar, egzersizin bu etkiyi tersine çevirebileceğini buldu. Keşfin, bu kök hücreleri hedef alan ve aynı amaca ulaşan ilaçları üretmek için kullanılacağı umuluyor....
05.10.2022
0
Kahvaltı öncesi spor 2 kat yağ yakıyor
Kahvaltı öncesi spor 2 kat yağ yakıyor
İngiltere’de obez erkekler üzerinde yapılan araştırma, kahvaltı öncesi spor yapanların egzersiz sırasında 2 kat fazla yağ yaktığını ve kan şekeri seviyesini daha iyi kontrol ettiğini ortaya koydu. Bath ve Birmingham üniversitelerinden bilim insanlarının yaptığı araştırmada, 6 hafta boyunca 30 obez veya aşırı kilolu erkekten bir kısmı kahvaltı öncesi, bir kısmı da sonrası...
25.10.2019
0
Dünya nüfusunun dörtte biri yeterince egzersiz yapmıyor
Dünya nüfusunun dörtte biri yeterince egzersiz yapmıyor
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) dünya nüfusunun dörtte birinin yeterince egzersiz yapmadıklarını duyurdu. WHO, sağlıklı görülen oranda egzersiz yapmayanlarda ciddi hastalıklara yakalanma riskinin de arttığını söyledi. Sağlık Örgütü’nün öncülük ettiği ve Lancet Global Health dergisinde yayımlanan araştırma, yaklaşık iki milyon katılımcıdan toplanan verilerle yapıldı. Araştırmaya göre 2001 ila 2016 yılları arasında...
05.09.2018
0
Kemik erimesi ve kırılmalara karşı neler yapılabilir?
Kemik erimesi ve kırılmalara karşı neler yapılabilir?
    Kemik erimesine ve zayıf kemiklerin kırılmasına neden olan birçok faktör var. Yaş, cinsiyet ve yeterince egzersiz yapmamak da bunlar arasında. Doktor Ann Robinson, Guardian gazetesi için kaleme aldığı makalede kemik erimesi riskine karşı neler yapılabileceğini yedi maddede özetledi. GÜNDE ÜÇ DEFA HIZLI YÜRÜYÜN Yürüyüş, koşu gibi ağırlık taşınan...
09.05.2018
0