kıbrıs ingiltere londra lefkoşa
DOLAR
18,8286
EURO
20,3147
STERLIN
22,7174
BITCOIN
$22.864,91
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
LONDRA
Parçalı az bulutlu
8°C
LONDRA
8°C
Parçalı az bulutlu
Salı Açık
7°C
Çarşamba Kapalı
="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 300" enable-background="new 0 0 300 300">
8°C
Perşembe Parçalı az bulutlu
="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 300" enable-background="new 0 0 300 300">
8°C
Cuma kapalı
="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 300" enable-background="new 0 0 300 300">
9°C

Daha sağlıklı bir Enfield için

Enfield Belediyesi yeni oluşturduğu internet sitesiyle, semt sakinlerine sağlıklı beslenme ve spor aktiviteleriyle ilgili gerekli olan bilgileri paylaşıyor.

Daha sağlıklı bir Enfield için
23.01.2015
0
A+
A-

 

 

enfieldsaglik

 

Enfield Belediyesi yeni oluşturduğu internet sitesiyle, semt sakinlerine sağlıklı beslenme ve spor aktiviteleriyle ilgili gerekli olan bilgileri paylaşıyor.

Enfield sağlık hizmeti“Bir Değişim Yap” (Make One Change) adı altında altı hafta boyunca sürdürülecek olan kampanyanın amacı; sağlıklı bir şekilde kilo vermek yada kilo almak maksadıyla yaşam tarzınızda bazı değişikliklerin yapılmasını teşvik ediyor.

Altı haftalık bu uygulamada Enfield sakinlerinin merdiven kullanmaları, yürümeleri, bisiklet kullanmaları, yağlı yiyeceklerden uzak durmaları, hazır yiyeceklerden ziyade kendi hazırladıkları yemekleri tercih etmeleri, alkollü ve şekerli içecekleri azaltmaları gibi bazı alışkanlıkları değiştirerek sağlık konusunda önemli ilerlemeler kaydedetmeyi planlanıyor.

Aslına bakılırsa sağlıklı bir şekilde kilo almak ya da vermek, pek çok kalp hastalıkları, kanser türleri ve fiziksel hareket kabiliyetlerinin kaybolması gibi unsurları engelleyici bir rol oynuyor.  Hayatımızda yapacağımız ufak  değişikliklerin olumlu yönde büyük farklılıklar yaratacağının altı çiziliyor bu kampanyada.

Günlük işleri yürüyerek yada bisiklet kullanarak yapmanın yanısıra, yerel park alanlarında yürüyüş grupları oluşturmak, bahçe klübü kurmak ve bitki yetiştirmek gibi ücretsiz aktivitelerle ilgili detaylı bilgileri Enfield Belediyesi’ne bağlı spor merkezlerinde (Leisure Centres)  “Yeni Yıl, Yeni Sen” (New Year, New You) başlıklı broşürlerden öğrenebilirsiniz.

Daha detaylı bilgi için www.enfield.gov.uk/meds internet adresine bir göz atabilirsiniz.

 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.