kıbrıs ingiltere londra lefkoşa
DOLAR
32,1964
EURO
34,9574
STERLIN
40,9272
BITCOIN
$69.813
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
LONDRA
Orta şiddetli yağmur
15°C
LONDRA
15°C
Orta şiddetli yağmur
Perşembe Kapalı
18°C
Cuma Açık
="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 300" enable-background="new 0 0 300 300">
20°C
Cumartesi Açık
="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 300" enable-background="new 0 0 300 300">
19°C
Pazar parçalı bulutlu
="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 300" enable-background="new 0 0 300 300">
21°C

Demans’a karşı 7 tavsiye

İngiltere’de yayımlanan Express gazetesi, dünyada milyonlarca insanın mağdur olduğu demans hastalığını önlemek için 7 tavsiyede bulundu.

Demans’a karşı 7 tavsiye
23.01.2018
0
A+
A-

İngiltere‘de yayımlanan Express gazetesi, dünyada milyonlarca insanın mağdur olduğu demans hastalığını önlemek için 7 tavsiyede bulundu.

İngiltere’deki Alzheimer Topluluğu’nun önerilerini aktaran gazete, haftanın 5 günü yarım saat egzersizin demans’ı önlemeye yaradığını bildirdi. Egzersizin insan hayatında önemli bir yer tuttuğunu belirten gazete diğer önerileriyse şöyle sıraladı: Sigara içmeyin, sağlıklı ve dengeli bir beslenmeye sahip olun, alkol tüketiminizi önerilen sınırlarda tutun, günlük beyin egzersizleri yapın, düzenli olarak sağlık taraması yaptırın, kilonuzu kontrol altında tutun. (SABAH.COM)

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.