LONDRA’DA kadınlara yönelik çalışmalarıyla bilinen etkin toplum kuruluşlarından İngiltere Kadın Platformu (İKP) tarafından daha önce de düzenlenen “Mutluluk Seminerleri” yeniden başladı.
25 Kasım Cumartesi günü gerçekleşen etkinlikte İzmir 9 Eylül Üniversitesi Öğretim Görevlilerinden Prof. Dr. Fatma Ebru İkiz ve Psikolojik Danışman Didem Meliha Tolunay sunumları ile katılan konuklara bir sunum gerçekleştirdiler.
İKP’nin “Hayatı Kullanma Kılavuzu” projesi kapsamında yer alan ve iki oturumu kapsayan çalıştayın ilk bölümünde Prof. Dr. Fatma Ebru İkiz, ikinci yarısında ise Psikolojik Danışman Didem Meliha Tolunay yer aldı.
Prof. Dr. Fatma Ebru İkiz katılımcılara uyguladığı çeşitli testlerde akıllarına gelen ilk cevapları vermelerini istedi. Gülümsemenin aslında sadece karşı tarafı etkileyen bir eylem olmadığından bahseden İkiz, “Gülümsediğiniz zaman göreceksiniz ki karşı taraftan daha fazla siz de mutlu olacaksınız. Karşınızdaki insana ‘Merhaba’ demek, güzel bir şekilde gülümsemek, bunların hepsi aslında içimizde ki mutluluğun dışarı çıkmasını sağlayan önemli unsurlardır.” dedi.
“Güçlü ve Müzakereci Kadınlar” Psikolojik Danışmanı Didem Meliha Tolunay “Güçlü Kadın, Güçlü Terapi” konusunda bir sunum ve gurup terapisi gerçekleştirdi. Farklı bir gurup oturuş tekniğinin kullanıldığı terapide katılımcılara çeşitli duygu testleri yapıldı. Londra’da Lion&Key Hotel’de gerçekleştirilen etkinliğe, olumlu seviyede bir katılımın gerçekleştiği görüldü.
Mutluluk seminerlerinde, amacın kadınlara yönelik depresyon azaltma, iletişim becerilerini ve duygu yönetimlerini güçlendirme olduğu vurgulandı. Ulaşılmak istenen sonuç ise, kadının kendi hayatında kendi yolunda ilerleyebilmesi için kılavuzunun kendisi olmasını sağlama, ruhsal donanımını güçlendirme olarak özetlendi.