İyimser kadınlar daha uzun yaşıyor

Times, iyimserliğin sağlık üzerindeki etkisiyle ilgili yapılan ilk büyük araştırmanın sonuçlarına yer veriyor.

Harvard Üniversitesi’nin 2004-2012 yılları arasında yaptığı araştırmada 70 bin kadına dair veriler incelendi.

Sonuçlar, hayata neşeli bakan kadınların, en kötümser kadınlara oranla herhangi bir hastalık nedeniyle hayatlarını kaybetme risklerinin yüzde 30 daha az olduğunu gösterdi.

En iyimser kadınların kanserden ölüm riskinin yüzde 16, kalp hastalıklarından ölüm riskinin ise yüzde 38 daha az olduğu ortaya çıktı.

Araştırma ekibinden Eric Kim, “İyimser insanlar genellikle kendilerine fiziksel olarak daha iyi baktıkları gibi, sorunlarla psikolojik başa çıkma mekanizmaları da daha iyi çalışıyor… İyimserliğin doğrudan biyolojik etkileri var; örneğin iltihaplanmayı azaltıyor ve antioksidanları artırıyor. Sağlıklı olmak için birçok farklı araca ihtiyaç duyuyoruz ve iyimser olmak da bunlardan biri” diyor.(bbctürkçe)