Ailecek 105 yaşını görüyorlar: Sırrı bu pozisyondaymış

İngiltere’de yaşayan 105 yaşındaki Daisy Taylor, uzun yaşamanın sırrını verdi. “Asla bu kadar uzun yaşayacağımı hayal etmedim” diyerek uzun yaşamanın sırrını 2 basit şeye bağladı.

1919 yılında Londra’da doğan 105 yaşındaki Daisy Taylor uzun yaşamanın basit 2 sırrını verdi. Şimdilerde bakım evinde hayatını geçiren yaşlı kadın, her sabah spor egzersizlerini ihmal etmiyor. Yaşına rağmen yoga ve dans derslerine katılan Taylor, spor yaparken kendisine iyi gelen pozisyonu açıkladı. ‘Ayakta yarım ay’ pozunun  hem fiziksel hem zihinsel olarak kendisine iyi geldiğini söyledi.

Daisy, 105 yaşını kutladığı doğum günü partisinde “Hayatımı asla bu kadar uzun yaşayacağımı hayal etmedim ama her anından zevk alıyorum” dedi.

HAYAT MOTTOSUNU 3 CÜMLEYLE ANLATTI

Uzun yaşamanın sırrını, eğlenmek ve her gün esneme olduğunu belirten Taylor, yaşam mottosunu şöyle anlattı:

“Her sabah uyandığınızda eğlenmeye bakın. Küçük şeylerden keyif almayın, insanlarla sohbet etmeyi ve açık havada zaman geçirmeyi seviyorum. Sandalyede uzun süre oturmayı sevmem, hareket etmeyi tercih ederim”

Kız kardeşi 103 yaşında olan Taylor, 5 kardeşinin de 90’lı yaşlarına kadar yaşadığını belirtti. Taylor, sabah uyandığında “Bir gün daha” diyerek şükrediyor.